[Claire*]

Сегодня было первое занятие по вин-серфингу.

Итак самое трудное:
1. устоять на доске
2. Поднять парус

2. Повернуть доску туда куда нужно двигаться

3. Удерживать парус когда в него дует ветр, но тянуть слишком сильно на себя (навернуться можно. коленочке больно), и вот тогда поплывешь.

4. Следить за тем, чтобы не уплывать далеко и не добавлять работы спасательной команде

После обда пошла беситься на батут

Скалодром я сегодня не осилила

@темы: записки на салфетках, фото мои

Comments

[sinrin]

спортсменка прям

[Claire*]

ой да как все болит. яж еще и на йогу пошла опробовать. мышцы болят везде.

[sinrin]

главное, не перестарайся

[Гость]

я за тебя прямо очень радая. Отдыхай и отрывайся по полной. Даешь экстрим в массы!!!